Viele Techniken, Methoden und Ansätze kommen als Puzzlesteine zusammen und ergänzen einander, wie etwa Tranceinduktion, Katathym-Imaginatives Erleben, Biosynthetische Körperarbeit, Focusing, Holotropes Atmen, Aufstellungen oder Emotionale Focussierung.
Das sind natürlich nur Möglichkeiten, die niemals alle zusammen zum Einsatz kommen, sondern immer gemäss den individuellen Erfordernissen - denn jeder ist auf seine Weise einzigartig.
Nachfolgend ein visueller Ueberblick (die Liste ist natürlich unvollständig, soll aber zugunsten des
Wesentlichen begrenzt bleiben):
Achtsamkeit
(yoniso manasikara)
Focusing
Heilfasten
Meditation
Körperarbeit
Psychodrama
Tranceinduktion
Meridianströmen
(kernprozessorientiert)
Holotropes Atmen
Katathyme Imagination
Kreativität
Astrodrama
Visionssuche
Aufstellungen
Kleine Schritte
Dialogisches
Assoziationstraining
Wahrnehmungstraining
Basale Kommunikatiom
Emotionale Focusierung
Gewaltfreie Kommunikation
... ach ja, und FREUDE machen darf die Sache übrigens auch!
